Meditation & Motivation
Fastenmeditation11. Februar 2022
Hausmittel bei Akne. Was hilft am besten gegen Akne?
Akne ist eine entzündliche Erkrankung der Haut. Eines der beliebtesten Hausmittel bei Akne ist die Aloe Vera Pflanze. Aloe Vera kann man mittlerweile im Bioladen oder im Supermarkt zum Trinken bekommen. Ab und an gibt es Aloe Vera am Stück. Praktischer für das Gesicht ist ein Aloe Vera Gel oder eine Creme.
Welches Aloe Vera für die Haut?
Es gibt die Möglichkeit, ein Aloe Vera Gel fertig zum Auftragen auf die Haut in Drogerien, Apotheken oder bei der Kosmetikerin zu kaufen. Im Bio- und Gemüsefachhandel findet man auch ganze Aloe Vera Stücke zum sofort anwenden oder einfrieren.
Wie lange Aloe Vera auf der Haut lassen?
Hast du dir eine frische Aloe Vera geholt und eine Maske damit angerührt, reichen 20 Minuten auf der Haut aus. Bei Aloe Vera Gelen kommt es drauf an, ob du ein unangenehmes Spannungsgefühl auf der Haut bekommst- da reicht oft eine Creme darüber geben. Klebt es dir zu sehr, wasche es wieder ab. Aloe Vera Cremes kannst du den ganzen Tag oder die ganze Nacht auf der Haut lassen.
Wie gut ist Aloe Vera für die Haut?
Das Innere der Aloe Vera ist für jeden Hauttyp gut, außer du hast eine Allergie. Gerade bei bekannten Allergien wie Heuschnupfen, Gräser – und Pollenallergie bitte unbedingt erstmal an einer ganz kleinen Stelle zum Beispiel am Unterarm testen. Für alle anderen die keine Allergie auf die Aloe Vera Pflanze bekommen: genießt die erfrischende und antibakterielle, antivirale Wirkung. Zudem soll der Kern der Aloe Vera Arme schmerzlindernde Wirkungen haben. Hier findet ihr ein tolles PDF über diese Pflanze von der Bayerischen Julius-Maximilians-Universität Würzburg, Institut für Pharmazie und Lebensmittelchemie, Lehrstuhl für Lebensmittelchemie, geschrieben von Prof. Dr. Peter Schreier
Microsoft Word – 4209C28D-6269-08A53B.doc (akademie-zwm.ch)
Ist Aloe Vera Gel gut für das Gesicht?
Ja, Aloe Vera ist gut für die Haut, für die Gesichtshaut und bei entzündlichen Hauterkrankungen wird es oft empfohlen. Vor allem bei unreiner Haut, Akne und nach Sonnenbrand tut ein Aloe Vera Gel gut. Ärzte und vor allem Apotheker greifen gerne zu Produkten mit Aloe Vera, sogar bei Herpes und Psoriasis. Falls du dir nicht sicher bist, ob es für dich persönlich gut ist, Frage einen Arzt oder Apotheker um Rat. Wir im Kosmetikstudio haben bisher keine einzige allergische Reaktion oder Unverträglichkeit nach einer Aloe Vera Behandlung gehabt. Wir machen allerdings auch eine kosmetische Anamnese vor jeder Behandlung und fragen nach Allergien und Unverträglichkeiten. Kurz und knapp gibt es hier Informationen über die Wissenschaftliche Studien – Atlantia (atlantialoe.com) bezüglich der Aloe Vera für Haut und Kosmetik.
Wie verwende ich Aloe Vera bei Akne?
Nach der intensiven Gesichtsreinigung:
- mit einer Reinigungsmilch, Gel oder einer Reinigungslotion
- nimmst du eventuelle Reste mit einem mit Gesichtswasser / Tonic getränktem Wattepad in kreisenden Bewegungen ab.
- Jetzt kannst du zB eine Aloe Vera Wirkstoffampulle in das Gesicht einklopfen
- Optional: Gebe nun mindestens einmal pro Woche für ca 20 Minuten eine Aloe Vera Maske aus dem Handel oder eine selbstangerührte Maske Messerrrückendick auf das Gesicht und alle anderen betroffenen Regionen auf. Ein Rezept dazu findest du hier:
- Wasche alles sanft und dennoch gründlich ab. Achte bitte darauf, dass die Masken nichtvollständig auf der Haut antrocknen, der unnötig erhöhte Abreinigungsaufwand kann deine Haut reizen
- Täglich: Trage nach der intensiven Reinigung deine gewohnte Tages- oder Nachtpflege auf. Die könnte ebenfalls ein Aloe Vera Gel gegen unreine Haut, Pickel und Akne sein.
Rezept DIY Aloe Vera Maske
Für die Do it yourself unter euch, hier habe ich zwei Rezepte für eine Gesichtsmaske mit einer frischen Aloe Vera vom Stück oder mit einem Aloe Vera Saft. Falls du dich fragen solltest, wie man mit einem frischen Aloe Vera Blatt umgeht, findest du hier eine Beschreibung: Aloe Vera Gel selber ernten
Rezept 1
Haferflocken, Avocado, Aloe Vera Saft
Mische 2 EL Haferflocken zart, 2 EL Avocado & 2-4 Teelöffel Aloe Vera Saft (aus dem Glas) zu einer cremigen Paste, damit sie nicht zu fest zum Auftragen ist. Fertig! 20 Minuten auf der Haut lassen.
Rezept 2
Aloe Vera Gel frisch, Quark, Oreganoöl oder Teebaumöl
Verrühre 3 EL Aloe Vera Gel mit 2 EL Quark. Danach gib 1 bis höchstens 2 Tropfen naturreines Oreganoöl oder Teebaumöl dazu. Vermische für 1 Minute alles wirklich gut durch. Das Öl sollte sich so gleichmäßig wie möglich in der Maske verteilen können. Durch den Quarkanteil solltest du die Maske nur so lange auf der Haut lassen, bevor die Maske zu sehr antrocknet.
Aloe Vera Gel selber ernten
Wie kommen wir jetzt an das frische Aloe Vera Gel für die Pflege?
Dazu musst du den Schnitt an der Basis ca 3 cm dick neu abschneiden. Dieses Stück wird nicht mehr weiterverwendet. Das Aloe Vera Blatt allerdings, stellst du für 24 Stunden aufrecht in ein Glas, damit die Pflanze „ausbluten“ kann. Ideal ist, wenn das Glas unten etwas enger ist und das Pflanzenstück daher nicht den Glasboden erreicht. Somit kann das Aloin aus dem Schnitt herauslaufen und berührt danach nicht mehr das Blatt. Das ist wichtig, da der Bitterstoff Aloin Hautreizungen hervorrufen kann. Nach dem Ausbluten des Aloin kannst du die Blätter der Länge nach halbieren und mit einem Löffel das Aloe Vera Gel herauskratzen. Möchtest du nur ein klein wenig frisch herauskratzen, schneide dir nach dem Ausbluten ein ca 10 cm großes Stück vom Blatt ab. Den Rest der Aloe Vera Pflanze bzw das Blatt, kannst du für ca 3 bis 5 Tage trocken lagern oder in Portionen schneiden und einfrieren. Bedenke immer zuvor das Blatt Ausbluten zu lassen!EditHausmittel Aloe Vera bei Akne
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